Name: 1%-Metoden: Vanor nedbrutna i atomer - små förändringar, stora resultat
Price: 229 SEK
Availability: OutOfStock

Buy used book

Mint Not in stock 229 SEK

Fair Not in stock 193 SEK

Poor Not in stock 161 SEK

Monitor this book

Buy new book

New book 273 SEK

Fakta

Publisher	Provision Förlag
Language	Swedish
Book type	Paperback
Utgiven	2021-02-05
Edition	1
ISBN	9789198624601
Kategori(er)

Add to cart

Description

#1 New York Times bästsäljare. Över 2 miljon sålda exemplar!

Minimala förändringar, maximala resultat

James Clear, en av världens ledande experter på vanebildning, avslöjar här praktiska strategier som lär dig exakt hur man bildar goda vanor, bryter dåliga och behärskar de små beteenden som gör skillnaden. Eftersom tekniken bygger på 1% förbättring åt gången, blir svåra förändringar av vanor och rutiner något som alla kan bemästra.

Metoden bygger på idéer från biologi, psykologi och neurovetenskap och fungerar inom alla delar av livet. Oavsett om du vill träna mer, bygga din karriär eller sluta med en dålig vana, så kommer boken att erbjuda verktyg som hjälper dig framåt.

På vägen får läsarna träffa OS-guldmedaljörer, prisbelönta artister, företagsledare, läkare och stjärnkomiker som berättar hur de använt konceptet för att med små, stegvisa förändringar nå stora resultat.

I boken lär man sig bland annat hur man:

- skapar tid för nya vanor (även när livet är körigt)

- övervinner brist på motivation

- utformar sin miljö på ett sätt som underlättar förändring

- kommer tillbaka när man hamnat på fel kurs

...och mycket mer.

So far, we have reused

books.

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Opening Hours