Search

Instruktionsbok till dig som planerar att gå ned i vikt | 2nd edition

by Björn Eliasson and Ingrid Larsson

Not in stock

Fakta

Publisher Affecta Publishing
Language Swedish
Book type Paperback
Utgiven 2021-02-17
Edition 2
Pages 88
ISBN 9789198491289
Kategori(er)
Add to cart

Description

Du som läser denna bok har sannolikt erfarenheter av att minska i vikt för att sedan öka i vikt, eller kanske har du erfarenheter av att minska några kilon för att sedan upptäcka att ytterligare viktminskning är näst intill omöjligt. Därefter smyger sig kilon åter på. I denna bok får du veta vad som krävs för till långsiktig viktminskning, hur man kan hantera olika situationer och vilka råd som är användbara för att lyckas med din målsättning. Författarnas, professor Björn Eliasson och docent, näringsfysiolog Ingrid Larsson, råd bygger på vetenskaplig forskning samt egna erfarenheter och kollegors arbete på en specialiserad överviktsenhet med personer som framgångsrikt och långsiktigt gått ned i vikt. Den kallar skriften för en instruktionsbok eftersom syftet är att den ska innehålla nödvändiga fakta och praktiska råd om hur man gör för att minska i vikt - och för att behålla den lägre vikten över lång tid. Du kommer med andra ord inte hitta några snabba genvägar eller tips om att ”tappa si och så många kilon på 3 veckor-dieter”. Anledningen är enkel; sådana inte fungerar på sikt!
Read more
,

So far, we have reused

 2 

 4 

 9 

 6 

 1 

 7 

 1 

books.

Trustpilot

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Subscribe to our newsletter

Subscribe to receive our best student tips, offers and promotions.

Read more about how we handle personal data in our privacy policy.

Looking for stationaries?

Go to Stationaries 👉
Searching...
Stäng