Sluta älta och grubbla - lättare gjort med kognitiv beteendeterapi | 2nd edition

by Olle Wadström

Buy used book

Mint Not in stock 185 SEK
Fair Not in stock 157 SEK
Poor Not in stock 130 SEK
Peer-to-peer Fri frakt fr. 213 SEK

Buy new book

Not in stock

Monitor this book

Fakta

Publisher	Psykologinsats [OU]
Language	Swedish
Book type	Hardcover
Utgiven	2014-11-26
Edition	2
More editions	2007/0
Pages	128
ISBN	9789198144147
Kategori(er)	Pedagogic & Psychology ↳ Psychology

Add to cart

Description

Trots att vi vill sluta älta så ägnar vi åtskillig tid åt det, dagar såväl som sömnlösa nätter. Sammanlagt kan vi ägna månader och år av våra liv åt ältande och grubblerier, trots att vi bara mår sämre av det.Varför skiljer jag mig inte?Varför fick jag inte det där jobbet?Varför går det inte lika bra för mina barn?"Jag har arbetat med en patient med rejäl ångest- och depressionsproblematik där ältandet har haft en stark framtoning. Framstegen med traditionell KBT var ganska små. Efter att ha läst din bok presenterade jag modellen för patienten och han kunde tänka sig att arbeta utifrån den. Tämligen snart märkte vi båda att det gav kraftfulla resultat. Nu har det gått ytterligare en tid och det är helt otroligt vad som hänt, nästan som trollkonst."Socionom, leg psykoterapeut Gudrun Hansson-Lönnqvist

So far, we have reused

books.

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Opening Hours