Paulúns näringslära : Frågor och svar Fitness & Träning | 1st edition

Not in stock

Monitor this book

Fakta

Publisher	Paulúns Förlag
Language	Swedish
Book type	Paperback
Utgiven	2012-05-22
Edition	1
Pages	128
ISBN	9789197916295
Kategori(er)

Add to cart

Description

Paulúns frågor & svar Fitness & träning Fredrik Paulún är Sveriges mest kände näringsfysiolog och har frågespalter i en lång rad tidningar. I denna bok samlar han vanliga och ovanliga frågor om fitness och träning. Boken är mycket lättläst eftersom läsaren inte tappar tråden även om denne bara läser en fråga med svar om dagen. Bland frågorna: # Hur bränner jag fett? # Vad ska jag äta före träningen? # Vilken mat ger bäst återhämtning? # Hur mycket protein behöver jag? # Dricker jag tillräckligt mycket vatten? # Hur får jag magrutor? # Vilka kosttillskott är bra för styrkan? # Hur minskar man träningsvärk med kosten? # Hur fungerar GI i samband med träning? # Är det skillnad på olika fetter för mig som tränar? # Finns det mat som förbättrar konditionen? # Hur får jag mer framträdande muskler?

So far, we have reused

books.

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Opening Hours