Fakta

Publisher	Paulúns Förlag
Language	Swedish
Book type	Paperback
Utgiven	2012-02-02
Edition	1
Pages	143
ISBN	9789197916257
Kategori(er)

Add to cart

Description

UR INNEHÅLLET · Ät 4-5 mål per dag · Hälsans drycker · Fett som gör dig frisk och smal · Ät mycket antioxidanter · Tusenåriga hälsodrycker · Alkohol på rätt sätt · Ät kött på rätt sätt · Ät den marina födan · Ät mat med lågt GIvärde. · Du ska röra på dig · Frågor och svar Jag har genom åren skrivit ett stort antal böcker som ofta handlat om näringslärans specifika delar såsom GI, fett, kolhydrater eller stenålderskost. Många läsare har efterfrågat en bok som är mer generell och som berättar hur man ska äta utan att gå in på djupet bland aminosyror och vitaminer. Hur får man helt enkelt i sig allt som behövs men samtidigt inte för mycket av något? För att svara på de frågorna beslöt jag mig för att uppdatera min bok Tio steg till bättre form och hälsa och skriva om den så att den åter blir aktuell samt fullspäckad med de senaste rönen. Resultatet är Paulúns tio genvägar till hälsa som du nu håller i din hand. Välkommen att själv ta del av mina tio viktigaste punkter för att du ska kunna må riktigt brainte bara efter din senaste måltid utan även om tjugo år. Fredrik Paulún

So far, we have reused

books.

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Opening Hours