Name: Medveten andning : grunden för hälsa energi och harmoni
Price: 178 SEK
Availability: OutOfStock

Buy used book

Mint Not in stock 178 SEK

Fair Not in stock 151 SEK

Poor Not in stock 126 SEK

Peer-to-peer Fri frakt fr. 181 SEK

Buy new book

New book 218 SEK

Fakta

Publisher	Sorena
Language	Swedish
Book type	Paperback
Utgiven	2012-04-18
Pages	248
ISBN	9789197615143
Kategori(er)	Sports, leisures & hobbies ↳ Wellness, beauty & sex

Add to cart

Description

Livet börjar med ett andetag. Att det är livsviktigt att andas kan vi nog alla vara överens om. Andningen förser kroppen med syre och är en av våra mest grundläggande funktioner. Tack vare syre kan vi tillverka stora mängder energi och möta kroppens enorma energibehov. Men det är inte bara viktigt ATT vi andas, utan också HUR vi andas. Men, invänder du kanske, andningen sköter sig ju automatiskt? Det stämmer förvisso. Men väldigt många andas idag på ett sätt som har stort utrymme för förbättringar. Vi överandas, håller andan, andas högt uppe i bröstet eller upplever att vi inte andas alls. Dessa andningsmönster utgör en stor stress för kroppen och leder till syrebrist och energibrist.

Medveten andning förklarar på ett lättläst sätt hur andningen fungerar i kroppen och hur en felaktig andning påverkar dig. Med sitt enkla andningskoncept vill författaren Anders Olsson få oss alla att förbättra vår vardagsandning. Det första steget är att bli medveten om hur du andas:

Andas du med öppen mun ibland?
Har du ofta täppt näsa?
Sover du dåligt? Snarkar du?
Vaknar du med torr mun?
Går din hjärna ofta på högvarv?

Om svaret är ja på en eller flera av frågorna tyder det på att du kan förbättra din andning och ditt välmående. Det är enkelt att prova!

So far, we have reused

books.

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Opening Hours