Search

Bålstabilitetsträning : för skidåkare på breda och smala skidor : 60 övningar med och utan redskap | 1st edition

by Torsten Larsson, Christer Paulsson, Tom Pietilä and Agneta Enblad

Not in stock

Fakta

Publisher Bodynfo
Language Swedish
Book type Spiral
Utgiven 2007-07-04
Edition 1
Pages 78
ISBN 9789197527064
Kategori(er)
Add to cart

Description

Bli en bättre skidåkare med hjälp av träningsråden som tre sjukgymnaster och en naprapat ger i boken Bålstabilitet för skidåkare på breda och smala skidor.

Råden bygger på författarnas erfarenhet av arbete med prestationsträning och rehabilitering av utförs- och längdåkare på olika nivåer, från landslaget till motionärer. Att material- och teknikutveckling inom skidsporten har ökat behovet av en god bålstabilitet tar man också fasta på.

Alla övningar har tydliga och illustrerade anvisningar för träning på egen hand. Boken innehåller också förslag till stegvis ökad svårighet och belastning vilket gör att den passar åkare på alla nivåer.

Materialet är utvecklat i samarbete med Nationellt Vintersportcentrum i Östersund.
Read more
,

So far, we have reused

 2 

 4 

 9 

 8 

 0 

 6 

 5 

books.

Trustpilot

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Subscribe to our newsletter

Subscribe to receive our best student tips, offers and promotions.

Read more about how we handle personal data in our privacy policy.

Looking for stationaries?

Go to Stationaries 👉
Searching...
Stäng