Handboken till Lär dig leva nu är en inspirerande steg-för-steg vägledning som du själv fyller i

Hur når man varaktig förändring och blir den man själv vill vara? 

Mats & Susan Billmarks nya handbok består av enkla övningar och frågor som gör det möjligt att ta till sig deras livsfilosofi i praktiken. Genom lättföljda scheman och frågor guidas läsaren att bryta negativa mönster och finna lycka och framgång i livet.

LÄR DIG LEVA I PRAKTIKEN bygger på författarnas egna erfarenheter av att gå in i väggen och komma tillbaka för att erövra världen med sina insikter om hur man på bästa sätt tar hand om sig själv. Boken hämtar också inspiration från deras föreläsningsserier och erfarenhet av personlig coaching. Delar av innehållet bygger på den tidigare boken Dags att må bra, från 2016.

Har du mål du inte uppnått i livet, eller drömmar du inte vill förlora? Här får du redskapen att förvalta din egen vilja och förverkliga den du vill vara.