by Maria Ahlsén and Jessica Norrbom
Publisher | Fri Tanke Förlag |
Language | Swedish |
Book type | Hardcover |
Utgiven | 2017-09-14 |
Edition | 1 |
Pages | 208 |
ISBN | 9789187935763 |
Kategori(er) |
I den ständigt växande hälsoindustrin är det inte alltid lätt att navigera mellan det som faktiskt fungerar och det som ibland är direkt hälsovådligt. Frisk utan flum reder ut myterna, och varvar praktiska åtgärder med information om vad som händer med en kropp som aktiveras och får bättre mat. Följ med på en resa där vanliga människor får testa att leva enligt vetenskapligt grundade riktlinjer om hälsa, mat och träning och se hur små förändringar kan ge stora och mätbara hälsovinster.
Läs Frisk utan flum och få hjälp räta ut frågetecknen:
Vad gör vår tarmflora och hur får vi den att blomstra?
Hur lite måste man röra på sig för att ändå få hälsoeffekter?
Måste jag sluta äta kolhydrater om jag vill gå ned i vikt?
Är det dåligt att träna om jag är stressad?
Kan alla bli bäst i världen med rätt träning?
Jag vill göra en förändring men hur kommer jag igång?
So far, we have reused
2
3
3
3
1
6
7
books.
Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.
This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.
Subscribe to receive our best student tips, offers and promotions.
Read more about how we handle personal data in our privacy policy.
Sök efter bokens streckkod/isbn.