Search
Please note this is not the latest edition of the book, but it's much cheaper. You can find the lastest edition here.

30 om dagen : en livsresa

by Johanna Toftby

Not in stock

Fakta

Publisher Bladh by Bladh
Language Swedish
Book type Paperback
Utgiven 2019-03-08
More editions 2018/1
Pages 189
ISBN 9789187371875
Kategori(er) Biographies
Add to cart

Description

I flera år efter förlusten av sin nyfödde son, Louis, var panikångesten Johanna Toftbys ständiga följeslagare som behärskade hennes liv. Hennes kropp tog också stryk och till slut orkade hon knappt gå runt kvarteret.

Hon hade nu fått två friska barn, men i jakten på att bli den perfekta mamman förlorade hon sig själv och var så rädd för allt som kunde hända att hon knappt vågade leva. Vägen från ångesten till ett lyckligt liv började med ett läkarbesök och ett recept på 30 om dagen.

Inte 30 tabletter, utan 30 minuters motion  

30 om dagen en livsresa skildrar Johannas förvandling till den starka kvinna hon är i dag. Hennes ledord är att inre och yttre välmående hänger ihop, en filosofi som präglar både bloggen och debutboken. Detta är boken hon själv letade efter när hon som bäst behövde hjälp, stöd och goda råd, utan att finna den.  

Om författaren:

Johanna Toftby är entreprenör och influencer på heltid med en av Sveriges största livsstilsbloggar, johannatoftby.se, där hon inspirerar ca 70 000 läsare varje vecka att leva och må bättre.                       

Johanna Toftby är född 1973 och utbildad till frisör. Hon har två barn och ett i himlen och bor i Skövde. 30 om dagen är hennes första bok.

Read more
,

So far, we have reused

 2 

 5 

 0 

 6 

 1 

 6 

 8 

books.

Trustpilot

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Subscribe to our newsletter

Subscribe to receive our best student tips, offers and promotions.

Read more about how we handle personal data in our privacy policy.

Looking for stationaries?

Go to Stationaries 👉
Searching...
Stäng