Search

Spark i magen! Träningen, hälsan och positivt tänkande under graviditeten | 1st edition

by Charlotte Perrelli

Buy used book

Not in stock. Monitor this book.

Buy new book

Fakta

Publisher Bladh by Bladh
Language Swedish
Book type Hardcover
Utgiven 2015-09-08
Edition 1
Pages 200
ISBN 9789187371592
Kategori(er) Sports, leisures & hobbies
 ↳ Wellness, beauty & sex
Add to cart

Description

En bred bok som alla kan ha användning för som går igenom en graviditet. Det är lite av en självbiografi under graviditetsåren och du kommer få åka med på Charlotte Perrellis resa, en resa med mycket kärlek, tårar och skratt. Boken vänder sig till alla de kvinnor som är gravida och vill ha tips och råd från en flerbarnsmamma! Cirka 200 000 kvinnor väntar barn varje år. Alla söker ständigt efter information och tips på hur just deras graviditet ska bli den mest skonsamma för den egna kroppen. Bör jag träna, vad ska jag träna och hur mycket? Vad ska jag äta och hur viktigt är det att jag får i mig alla vitaminer och folsyror? Vågar jag ha sex, skadas barnet? Ur innehållet Allt om graviditet Vilken träningsform passar just dig? Gravidträning med träningscoachen Jesper Björck Yoga när du är gravid Träna pilates Recept med bilder Vitaminer & antioxidanter Tankar kring foglossning, missfall och sex Charlotte kommer dela med sig av tankar och sina egna erfarenheter. Hon har gått igenom tre fulla graviditeter och lika många missfall. Hon berättar om hur hon hanterat sina egna missfall, hur hon jobbat med känslorna, rädslan för att det ska hända igen och hur man orkar gå till jobbet när man ska stå på scenen och låtsas som om inget hänt. Charlotte Perrelli är en av våra största artister, otroligt folkkär för bland annat sin roll som Evita. Hon har jobbat med tv sedan hon var 18 år, släppt åtta soloalbum, gjort mängder av shower och turnerat både i Sverige och i Europa under 20 års tid. Hon har dessutom varit programledare för egna programmet Super Trouper på TV4 samt för Melodifestivalen 2003 och 2004. Vunnit Melodifestivalen har hon också gjort två gånger, och den ena gången, 1999, ledde det ända till seger i Eurovision Song Contest. Hon har också suttit i Juryn för Talang tre år i rad och är författare till två träningsböcker: Kan jag, Kan du och Kickstart.
Read more

Passa på att köpa kontorsmaterial

,

So far, we have reused

 2 

 3 

 3 

 2 

 7 

 7 

 5 

books.

Trustpilot

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Subscribe to our newsletter

Subscribe to receive our best student tips, offers and promotions.

Read more about how we handle personal data in our privacy policy.

Looking for stationaries?

Go to Stationaries 👉
Searching...
Stäng