Stark, glad, gravid : träning för dig som väntar barn | 3rd edition

by Maria Wigbrant, Lotta Brinck and Anna Frisk

Buy used book

Mint Not in stock 234 SEK
Fair Not in stock 198 SEK
Poor Not in stock 164 SEK
Peer-to-peer Fri frakt fr. 249 SEK

Buy new book

Not in stock

Monitor this book

Fakta

Publisher	Miro Förlag
Language	Swedish
Book type	Paperback
Utgiven	2014-11-13
Edition	3
Pages	184
ISBN	9789187181085
Kategori(er)	Sports, leisures & hobbies ↳ Wellness, beauty & sex

Add to cart

Description

Vad kan jag träna som gravid och hur kommer jag igång efter förlossningen? Vilken mat får jag äta? Här är den kompletta hälsoboken med träningsprogram, hälsotips och matidéer för hela graviditeten i en tredje, uppdaterad upplaga. Boken är utökad med ännu mer råd, information och övningar kring hållnings- och stabilitetsträning och hur man kan träna magen, både medan den växer och efter förlossningen. Författaren Maria Wigbrant är barnmorska, träningsinstruktör och instruktörsutbildare för SAFE. Kapitlet med mattips och recept är skrivet av dietisten och matskribenten Lotta Brinck. Profylaxgruppens Anna Frisk har bidragit med ett kapitel om avspänning och förlossningsförberedelse. Stark, glad, gravid vänder sig till dig som väntar barn och till alla som arbetar med gravida och nyförlösta.

So far, we have reused

books.

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Opening Hours