Den här boken är till för alla som vågar och längtar efter att utforska sitt inre på ett mycket djupt plan. Frågar vi oss någonsin vad som är orsaken till all vår oro? Varför klagar vi när vi inte får den kärlek vi vill ha och behöver? Vad händer inom oss då vi förlorar en älskad eller när en förälder dör?
Gömt bakom våra skyddande murar gentemot andra och våra förnekanden och undanflykter, bär vi på ett sårat inre barn. Genom att acceptera, förstå och tillåta alla våra känslor kan vi lättare våga se och läka de allra djupaste såren i vår själ.
Boken är en vägbeskrivning och ett redskap för att färdas från medberoende till kärlek och meditation.