Search

Träna ryggen

by Tomas Lihagen

Buy used book

Buy new book

Fakta

Publisher SISU Förlag
Language Swedish
Book type Spiral
Utgiven 2013-03-01
Pages 69
ISBN 9789186323639
Kategori(er) Sports, leisures & hobbies
Add to cart

Description

Inspireras av övningsbanken och skapa dina egna träningsprogram. Träna ryggen innehåller roliga och jobbiga övningar som stärker musklerna i bål och rygg. Ryggen och bålen är centrum i vår kropp och påverkar rörelserna i såväl armar som ben. I Träna ryggen får du en mängd övningar som rätt utförda hjälper dig och dina idrottare till starkare och rörligare muskler i rygg och bål, vilket ökar förmågan till precisa och explosiva rörelser. I häftet får du också veta mer om ryggens uppbyggnad och vilken den vanligaste skadan i det här området är. Övningarna utförs till största delen med kroppen som motstånd och den kompletterande dvd-skivan
Read more
,

So far, we have reused

 2 

 5 

 0 

 6 

 4 

 3 

 6 

books.

Trustpilot

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Subscribe to our newsletter

Subscribe to receive our best student tips, offers and promotions.

Read more about how we handle personal data in our privacy policy.

Looking for stationaries?

Go to Stationaries 👉
Searching...
Stäng