Search

Utomhusträning : utmanande övningar med enkla redskap | 1st edition

by Katarina Woxnerud and Jose Nunez

Buy used book

Buy new book

  • Not in stock

Fakta

Publisher SISU Förlag
Language Swedish
Book type Paperback
Utgiven 2011-12-01
Edition 1
Pages 72
ISBN 9789186323318
Kategori(er)
Add to cart

Description

Utomhusträning - utmanande övningar med enkla redskap Träna både inomhus och utomhus med hjälp av enkla och billiga redskap såsom slyngor, spännband och käppar. Genom instabil balansträning och varierade övningar triggar du olika rörelser och egenskaper i kroppen. Häftet innehåller färdiga träningsprogram, liksom en dvd där du tydligt kan se hur rörelserna utförs. Du får även förslag till hur varje övning kan varieras och därigenom anpassas till den tränandes nivå.
Read more
,

So far, we have reused

 2 

 5 

 0 

 6 

 3 

 5 

 1 

books.

Trustpilot

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Subscribe to our newsletter

Subscribe to receive our best student tips, offers and promotions.

Read more about how we handle personal data in our privacy policy.

Looking for stationaries?

Go to Stationaries 👉
Searching...
Stäng