Fakta

Publisher	Fitnessförlaget
Language	Swedish
Book type	Paperback
Utgiven	2005-08-18
Pages	164
ISBN	9789185225484
Kategori(er)

Add to cart

Description

Vitaminer och mineraler är små men mycket viktiga ämnen. De ser till att ämnesomsättningen, skelettet och musklerna fungerar, och de ingår i vårt immunsystem. Kort sagt, de är nödvändiga för att hålla oss friska. Men de kan också vara ett gift. I Nya vitamin- och mineralguiden hittar läsaren den senaste informationen om hur vitaminerna och mineralerna fungerar, hur mycket av dem vi behöver, vilka livsmedel som är särskilt rika på respektive näringsämne samt om och när ett tillskott kan vara på sin plats. Här finns också information om hur de påverkar olika läkemedel och vad de gör för vår fysiska prestation vid exempelvis träning. Nya vitamin- och mineralguiden är helt enkelt ett litet uppslagsverk. Här finns utförlig information om vart och ett av våra vanligaste vitaminer och mineraler, och för att underlätta för läsaren har författarna även lagt in en ordlista i slutet av boken. Anki Sundin är utbildad näringsfysiolog och ger såväl föreläsningar som kurser inom näringslära och träning. Hon har arbetat med produktutveckling av kosttillskott och är själv personlig tränare med stor erfarenhet av att handleda människor i kost- och träningsfrågor. Anki har tidigare gett ut bland andra Sockerberoende och Optimal viktminskning på Fitnessförlaget. Fredrik Paulún är en av Sveriges mest kända författare inom näringslära och hans böcker har hittills sålt i över 500 000 exemplar. Fredrik föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa, och han skriver regelbundet för ett flertal tidningar, däribland Expressen. Han är även känd som näringsexperten från tv-programmet Toppform.

So far, we have reused

books.

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Opening Hours