Search

Träningslära och träningstips

by Lars Salin and Ola Ravald

Not in stock

Fakta

Publisher SISU Förlag
Language Swedish
Book type Paperback
Utgiven 2004-06-01
Pages 35
ISBN 9789185138180
Kategori(er)
Add to cart

Description

Med det här häftet vill vi ge dig grundläggande kunskaper om fysiologi och träningslära för att du sedan ska kunna utvecklas efter dina egna ambitioner och förutsättningar, både som motionär och elitmotionär. Syftet är att många ska kunna ta del av våra träningsmetoder.

Se även häftet Klassisk teknik i längdskidåkning

Ur innehållet
  • Fysiologi
  • Uthållighet
  • Styrketräning
  • Rörlighet
  • Träningsplanering
  • Träningsuppföljning
  • Formtoppning
  • Övningsbank
  • Read more
    ,

    So far, we have reused

     2 

     5 

     0 

     5 

     7 

     9 

     3 

    books.

    Trustpilot

    Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

    This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

    Subscribe to our newsletter

    Subscribe to receive our best student tips, offers and promotions.

    Read more about how we handle personal data in our privacy policy.

    Looking for stationaries?

    Go to Stationaries 👉
    Searching...
    Stäng