Lär dig leva ditt unika liv - 52 veckor av listor, kunskap och reflektioner | 1st edition

by Anna Hallén and Michelle Hallén

Buy used book

Mint Not in stock 164 SEK
Fair Not in stock 139 SEK
Poor Not in stock 116 SEK

Not in stock. Monitor this book.

Buy new book

New book 192 SEK

Fakta

Publisher	Tukan förlag
Language	Swedish
Book type	Hardcover
Utgiven	2023-07-06
Edition	1
Pages	160
ISBN	9789180378772
Kategori(er)

Add to cart

Description

Lär dig leva ditt unika liv 52 veckor av listor, kunskap och reflektioner bygger på naturlig hälsa. Med hjälp av Anna Halléns kunskap, övningar, listor och reflektioner får läsaren tänka själv och hitta sin egen väg till ett bättre mående.

Boken börjar med höstmånaderna, därefter följer vinter, vår och sommar, men man kan börja när som helst. Varje vecka inleds med ett uppslag med kunskap, listor och en övning. Därefter följer ett veckouppslag där man varje dag fyller i Dagens intention, Dagens bästa och Dagens tacksamhet. Vissa veckoavsnitt innehåller mer kunskap, denna kommer att vara samlad i slutet av boken för den som vill läsa mer. Boken avslutas med referenser och forskningen som boken bygger på.

Exempel på innehåll: Mindfulnessövningar i vardagen, skrattövningar, skapa avslappnande kvällsrutin, fokus på sömn, pumpa lymfsystemet, skäm bort dig själv.

So far, we have reused

books.

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Opening Hours