Publisher | Tukan förlag |
Language | Swedish |
Book type | Hardcover |
Utgiven | 2022-08-29 |
Edition | 1 |
Pages | 208 |
ISBN | 9789180374439 |
Kategori(er) |
Att skriva tacksamhetsdagbok är en enkel och kraftfull metod för att må bättre och uppskatta det man har. Genom att lista olika saker som man är tacksam för innan man ska sova, så skapas nya tankebanor. Man somnar med en positiv känsla och vaknar med ett nytt synsätt. Man börjar lägga märke till saker som man annars inte skulle ha uppmärksammat. Kanske tänker man allt oftare: Det här ska jag skriva om i dagboken ikväll. Lycka föder nämligen inte tacksamhet utan det är omvänt att känna tacksamhet föder lycka.
Några positiva effekter av att skriva tacksamhetsdagbok är: bättre sömn, minskad stresskänsla, mindre sjukdomar, mer känsla av lycka i vardagen, nya perspektiv på vad som är viktigt i livet, större självmedvetenhet och insikt om vad man behöver mer eller mindre av i sitt liv.
So far, we have reused
2
3
3
4
3
7
8
books.
Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.
This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.
Subscribe to receive our best student tips, offers and promotions.
Read more about how we handle personal data in our privacy policy.
Sök efter bokens streckkod/isbn.