Det här är en bok för dig som vill laga vegetariskt och fisk som barn gillar. Recepten är stulna från Interwebz, modifierade till att bli mer frugala och därefter testade på en skara om tre barn. De recept som passerat nålsögat finner du i denna samling med recept för sex veckor. Varje vecka börjar med en inköpslista i kategoriordning som gör din veckohandling till ett avslappnat nöje. Ett antal av recepten passar även bra till mer festliga tillfällen (då markerade med *). I slutet av boken finns ett antal enkla för- och efterrätter som blir pricken över i:t om du väljer att bjuda på någon av rätterna.