Name: Navigera genom stormarna
Price: 270 SEK
Availability: OutOfStock

Buy used book

Mint Not in stock 270 SEK

Fair Not in stock 228 SEK

Poor Not in stock 189 SEK

Monitor this book

Buy new book

New book 324 SEK

Fakta

Publisher	Gothia Kompetens
Language	Swedish
Book type	Paperback
Utgiven	2021-11-10
Edition	1
Pages	256
ISBN	9789177411970
Kategori(er)	Society & Politics

Add to cart

Description

Hur ska man förstå sina känslor när de verkar helt obegripliga? Ska man verkligen lyssna på dem när de bara ställer till det för en? Vad gör man om man stressar upp sig när man ska försöka slappna av? Eller hur kommer man loss ur skam när man skäms för att man skäms?

Att förstå sig på sina känslor kan vara svårt för alla; har du en npf-diagnos kan det vara ännu knepigare. Känslorna kan komma med enorm kraft, eller kan vara svåra att få tag på. De kan skifta i rasande takt eller tvärtom kännas svåra att bryta. Det kan vara svårt att förstå varför de sköljer över en och svårt att riktigt kunna svara på frågan ”hur mår du?”.

I boken svarar elva forskare och kliniker som arbetar med psykologisk behandling på frågor från personer med npf i intervjuer som återberättas av författaren. Förutom det stora området känslor som belyses ur en rad aspekter så återfinns teman såsom ångest, skam, stress, mening, återhämtning och medkänsla.
Ämnen som hanteras i boken:

Känslosmitta
Hormoner
Emotionell instabilitet
Sömn, mat och rörelse
Emotionella triggers
Medkänsla
Intuition

Boken ingår i Stöd i vardagen – ett Arvsfondsfinansierat projekt som drivits 2018–2021 av Attention Stockholms lokalförening, en del av Riksförbundet Attention. Syftet med projektet är att bidra till ökad självkännedom och mer meningsfulla relationer för personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.

Nicole Wolpher är socionom med grundläggande utbildning i psykoterapi samt certifierad bildterapeut. Hon lever med adhd samt har arbetat och engagerat sig i brukarrörelsen sedan 2009 med fokus på frågor kring neuropsykiatri, självskadebeteende och antidiskriminering.

So far, we have reused

books.

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Opening Hours