Förstå ditt minne och förstå dig själv

Om minnet är så bra, varför glömmer vi? Är det så att vårt dåliga minne faktiskt är en förutsättning för ett lyckligt liv? Och har du undrat varför det är så svårt att leva i nuet?

Minnet, fram och tillbaka är en fascinerande berättelse om den avgörande rollen våra minnen spelar. Minnets starka dragningskraft får oss att ständigt försvinna från nuet, tillbaka till det förflutna. Samtidigt behövs dina minnen för att konstruera bilder av framtiden.

Genom att förstå hjärnans skådespel kan du lära dig att ta bättre beslut, bryta vanans makt och bättre utnyttja de kreativa krafterna i din hjärna. Genom att förstå ditt minne kan du också förstå dig själv.

Hjärnforskaren och läkaren Pontus Wasling har sammanställt den senaste forskningen på området och gör här den tillgänglig för en bred publik. Dessutom visar han några tricks för vad som får saker att fastna.

"En tunn, liten bok på 150 sidor med ett fängslande innehåll. Författaren är hjärnforskare och beskriver på ett begripligt och spännande sätt vilken betydelse minnet har för våra liv." Aftonbladet

​"Jag får fan en uppenbarelse av läsningen. Det förklarar varför min hjärna fungerar som den gör. Jag som trott att jag varit närmast autistisk när jag i själva verket är helt normal." Helsingborgs Dagblad