Workflow - Hållbar och effektfull på jobbet! | 1st edition

Buy used book

Mint 261 SEK
Fair Not in stock 220 SEK
Poor Not in stock 183 SEK
Peer-to-peer Fri frakt fr. 280 SEK

Buy new book

Not in stock

Fakta

Publisher	Komlitt
Language	Swedish
Book type	Hardcover
Utgiven	2020-08-03
Edition	1
Pages	128
ISBN	9789172512344
Kategori(er)	Pedagogic & Psychology ↳ Psychology

Add to cart

Description

Känner du ibland att du jobbat intensivt en hel dag – men ändå inte fått särskilt mycket uträttat? I alla fall inte de där viktiga sakerna du tänkte. Och att du är för trött när du väl kommit hem för att orka gå på det där föredraget, konserten eller kursen. I så fall är du en av många. Men det finns sätt att komma tillrätta med detta, som dessutom är ganska enkla att lära sig! De grundar sig på den neurologiska forskning som utvecklat vår förståelse för hur hjärnan fungerar. Huvudsakligen handlar det om att avlasta hjärnan, hacka systemet och att variera i intensitet. Utgångspunkten är att gå ner i tempo. När du har ett hållbart arbetstempo blir du nämligen mer effektfull. Varför är det så? Jo, om ditt stressystem bara är påslaget när det verkligen behövs blir dina rationella, främre delar av hjärnan mer aktiva. Du får då kontroll över din tid. Workflow-metoden guidar dig mot en mer hjärnsmart tillvaro där ditt specifika uppdrag och din målgrupp är i fokus. Bokens upplägg har en utformning som passar även dig som upplever att det är svårt att hinna med att läsa. Varje uppslag har ett tema och bjuder in till de små stegens förändringar i vardagen.

So far, we have reused

books.

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Opening Hours