Tankedieten : Bryt vanorna! Tänk positivt! Gå ner i vikt! | 1st edition

by Danny Penman, Ben Fletcher and Karen Pine

Not in stock

Monitor this book

Fakta

Publisher	Damm förlag
Language	Swedish
Book type	Paperback
Utgiven	2007-01-17
Edition	1
Pages	240
ISBN	9789171305763
Kategori(er)	Food & Beverages ↳ Diets

Add to cart

Description

TANKEDIETEN
BRYT VANORNA! TÄNK POSITIVT! GÅ NER I VIKT!
av Ben Fletcher, Karen Pine och Danny Penman

I TANKEDIETEN berättar de brittiska psykologerna Ben Fletcher och Karen Pine samt biokemisten Danny Penman hur du kan gå ner i vikt helt enkelt genom att bryta dina vanemönster. Undersökningar visar nämligen att överviktiga människors vardag präglas av vanor i betydligt högre grad är normal viktigas. Och eftersom våra matvanor ofta är sammankopplade med andra vanor och rutiner, så kan vi inte ändra de ena utan att samtidigt ändra de andra.
TANKEDIETEN hjälper dig att identifiera de vanor som bidragit till att just du gått upp i vikt, och ger dig råd om små förändringar i vardagen som kan ge stora resultat i din kamp mot vågen. Och det utan att varken behöva räkna kalorier eller kolhydrater eller följa någon särskild diet.

So far, we have reused

books.

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Opening Hours