Böcker har förändrat världen, har de också kraften att göra gott för läsarens hälsa? I Läs dig själv skriver Nina Ström om biblioterapi och dess olika inriktningar och om läsning som en väg till självförståelse, personlig utveckling och förändring. Konkreta tips ges på hur biblioteken kan arbeta läsfrämjande med biblioterapi. Nina Ström (f.d. Frid) är bibliotekarie med mångårig erfarenhet av läsfrämjande. Hon arbetar som handläggare för läsfrämjande och bibliotek och har tidigare skrivit två böcker på BTJ Förlag: Slutet på boken är bara början (2012) och Läsa, läka, leva! (2016).