Håll dig frisk och få hjälp att läka och återhämta dig. Detta är mer aktuellt än någonsin. Det finns mycket vi kan göra som vi kanske inte alltid känner till. I den här boken berättar läkare, psykiatriker, sjuksköterskor samt terapeuter inom naturmedicin och traditionell vård-och läkekonst om hur de samverkar för att hjälpa patienter att verkligen läka och bli friska, inte bara minska symptomen. Akupunktur, massage, kiropraktik, zonterapi, örtmedicin, homeopati, mental träning, yoga, psykoterapi, qi gong, vitaminer-mineraler,österländsk medicin och nordiska-samisk läkekunskap. Allt hjälper till att återställa balansen i kropp och sinne. I Norge har man öppnat för Integrativa behandlingar, det bästa från olika traditioner och ett samarbete mellan sjukvård och alternativ/komplementär vård och fått goda resultat. Patienter berättar om vägen till hälsa och ett friskare liv. Möt Magne, 39 snickaren med kronisk värk som skulle förtidspensioneras som blev helt återstålld. Heidi, 42 som efter 20 urinvägsinfektioner äntligen fick rätt hjälp och slapp problemen. Henriette, 12 som knappt kunde gå i skolan och åt starka mediciner pga sin svåra astma. Nu är hon problemfri.