Boken, en SET bok för förskolan, utgår från ett antal känslor med söta och inlevelsefulla sagor till varje känsla. Tanken är att barnen skall identifiera sig med djuren och personerna i sagorna och att de på så sätt kan träna upp sin förmåga att se och sätta ord på känslor samt hitta fungerande sätt att hantera dem. Övningarna till sagorna har varierande svårighetsgrad, vilket gör att man kan använda boken för alla åldrar inom förskolan eller förskoleklassen. Samma sagor kan användas år efter år eftersom barnen utvecklas och lyssnar och bearbetar sagorna olika beroende på var de befinner sig utvecklingsmässigt. 

Birgitta har en bakgrund som speciallärare, leg psykoterapeut och är doktorand på KI. Hon har skapat SET programmet (Social och Emotionell Träning) som syftar till att främja psykisk hälsa bland barn och ungdomar. SET programmet är spritt i hela Sverige och har visat sig ge mycket goda resultat. Birgitta arbetar mycket med att utbilda och handleda framför allt i evidensbaserade metoder som kan användas i skolan. 

Under de år Birgitta har arbetat med SET har det varit stor efterfrågan på material för förskolan.