Vad innebär det att gå och prata med någon, gå i terapi eller få kbt?

En gemensam faktor för alla psykoterapier är att de är verbala och bygger på att man pratar med varandra. Ändå beskriver de teoretiska modellerna i förvånande liten utsträckning hur samtalet kan åstadkomma exempelvis insikt, kognitiv omstrukturering eller beteendeförändringar.

I Samtalsterapi utgår författarna från det mänskliga språket som fenomen i sig, för att förstå hur behandling i form av pratande kan medföra förändringar i människors liv. Utifrån inlärningspsykologi beskriver de principer som antas vara närvarande i alla terapier där språket är ett avgörande verktyg. Boken skildrar också ett grundläggande dilemma att det inre samtal varje människa har med sig själv samtidigt är en central del av det problem som terapin avser påverka. Läsaren bjuds in till en tankeväckande konversation om att förstå det mest grundläggande i all psykoterapi själva språkandet.

Niklas Törneke är leg. läkare, specialist i allmän psykiatri och leg. psykoterapeut, verksam vid NT Psykiatri på Öland. Jonas Ramnerö är fil.dr i klinisk psykologi, leg. psykolog och leg. psykoterapeut. Han är enhetschef vid Kompetenscentrum för psykoterapi inom Centrum för psykiatriforskning (KI/Region Stockholm).