Känslor som kraft eller hinder : En praktisk handbok | 1st edition

by Elizabeth Malmquist and Hanna Sahlin Ulfsdottir

Buy used book

Mint Not in stock 226 SEK
Fair Not in stock 191 SEK
Poor Not in stock 159 SEK

Not in stock. Monitor this book.

Buy new book

New book 270 SEK

Fakta

Publisher	Natur & Kultur Akademisk
Language	Swedish
Book type	Hardcover
Utgiven	2018-11-12
Edition	1
Pages	230
ISBN	9789127822184
Kategori(er)	Pedagogic & Psychology ↳ Psychology

Add to cart

Description

När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera smart? Även när känslorna är som starkast?

Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder för oss.

Här ger två erfarna psykologer praktiska tips och strategier för hur vi kan hantera svåra känslor i vår vardag. De beskriver hur känslor fungerar, vad de vill säga oss och hur vi kan närma oss viktiga värden och mål i livet med hjälp av våra känslor ibland genom att förhålla oss annorlunda till dem.

Boken är skriven för dig som vill få ökad känslokompetens och komma vidare när känslorna ställer sig i vägen för sådant som är viktigt för dig, som dina relationer eller din självrespekt.

So far, we have reused

books.

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Opening Hours