Detta är en klinisk handbok som steg för steg visar hur terapeuter kan arbeta med compassionfokuseradterapi (CFT), både som enda behandling och som komplement. Forskningen och teorierna bakom CFT bland annat evolutionspsykologi, anknytningsteori och affektiv neurovetenskap är komplexa, men förmedlas här på ett tillgängligt sätt.

En stor fördel med boken är många kliniska exempel och terapidialoger som konkretiserar och exemplifierar metoden. Här finns verktyg för att hjälpa klienter att utveckla självmedkänsla, lära sig mindfulness och reglera svåra känslor.

CFT helt enkelt har ett förord av Paul Gilbert (som skapat CFT) och ett efterord av Steven Hayes. Boken är anpassad till svenska förhållanden och har ett förord av leg. psykolog Sofia Viotti.