Fakta

Publisher	Natur & Kultur
Language	Swedish
Book type	Paperback
Utgiven	2004-04-21
Edition	1
Pages	126
ISBN	9789127355507
Kategori(er)

Add to cart

Description

Att sluta röka handlar om att lyckas överlista nikotinet, och för att kunna besegra sin fiende måste man lära känna den. Hur påverkar nikotinet kropp och hjärna? Hur och varför fastnar man i ett beroende? På ett lättsamt och konkret sätt besvarar boken dessa frågor. Den tar också upp hur man som rökare inte bara påverkas av nikotinet utan även av samhället. Tobaksreklamen granskas t ex ingående och vetskapen om tobaksindustrins fula metoder kan frigöra tillräckligt mycket ilska för att motivera en rökare att sluta.

Det finns inga pekpinnar i den här sluta röka-handboken tvärtom är den förstående och uppmuntrande. Den av experterna rekommenderade steg-för-steg-metoden beskrivs ingående, men det finns många vägar till ett rökfritt liv. Vem man är som person och hur ens liv ser ut är viktiga faktorer. Olika rökartyper presenteras, så att läsaren kan identifiera sig och välja den metod som passar en själv.

I åtta intervjuer möter vi personer som lyckats bli rökfria. Genom att ta del av deras tillvägagångssätt, kan andra bli motiverade.

Boken görs i samråd med representanter från Folkhälsoinstitutet, Centrum för Tobaksprevention och En Rökfri Generation.

So far, we have reused

books.

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Opening Hours