Search

Din väg till mindfulness : Steg för steg i åtta veckor | 1st edition

by Mark Williams and Danny Penman

Not in stock

Fakta

Publisher Natur & Kultur Akademisk
Language Swedish
Book type Hardcover
Utgiven 2013-01-05
Edition 1
Pages 239
ISBN 9789127133532
Kategori(er) Pedagogic & Psychology
 ↳ Psychology
Add to cart

Description

Din väg till mindfulness handlar om hur man kan finna ro och tillfredsställelse trots den press och hets som präglar vår tid, eller snarare hur man kan hitta tillbaka till det för källor till ro och tillfredsställelse finns inom oss alla, hur splittrade och trängda vi än kan känna oss. Författarna har studerat oro, stress och depressioner i över 30 år, vid Oxford University och andra institutioner över hela världen. Det arbetet har avslöjat hemligheten om hur man uppnår varaktig glädje och hur man framgångsrikt kan bekämpa oro, stress, utmattning och även fullt utvecklad depression.Cd-skiva med åtta guidade meditationer medföljer Din väg till mindfulness. Förord av Jon Kabat-Zinn.
Read more
,

So far, we have reused

 2 

 5 

 0 

 5 

 6 

 9 

 5 

books.

Trustpilot

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Subscribe to our newsletter

Subscribe to receive our best student tips, offers and promotions.

Read more about how we handle personal data in our privacy policy.

Looking for stationaries?

Go to Stationaries 👉
Searching...
Stäng