Sluta grubbla börja leva | 1st edition

by Spencer Smith

Buy used book

Mint Not in stock 331 SEK
Fair Not in stock 279 SEK
Poor Not in stock 231 SEK

Not in stock. Monitor this book.

Buy new book

New book 401 SEK

Fakta

Publisher	Natur & Kultur Akademisk
Language	Swedish
Book type	Hardcover
Utgiven	2007-04-30
Edition	1
Pages	266
ISBN	9789127114920
Kategori(er)	Pedagogic & Psychology ↳ Psychology

Add to cart

Description

Förbered dig på att ta ett annorlunda perspektiv på ditt liv och hur du lever det! ACT är en metod som betonar vikten av acceptans och engagemang för att kunna gå vidare om du är stressad, deprimerad, eller av någon annan anledning har fastnat i ett negativt levnadssätt.

Men Sluta grubbla börja leva är mer än en självhjälpsbok för ett specifikt besvär det är en djupgående och fascinerande metod att komma i kontakt med och börja leva ett rikare och mer fungerande liv.

ACT (Acceptance Commitment Therapy) har också kallats tredje vågens KBT. Förutom allmänheten, kommer även studenter och behandlare inom KBT vara en målgrupp för boken. Bokens budskap påminner om det som Anna Kåver och Åsa Nilsonne för fram i sina böcker, en kombination av KBT och Acceptans.

Översättning Per Rundgren

So far, we have reused

books.

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Opening Hours