Fakta

Publisher	Bonnier Publications A/S
Language	Swedish
Book type	Hardcover
Utgiven	2008-01-29
Edition	1
Pages	126
ISBN	9788777415319
Kategori(er)

Add to cart

Description

Drömmer du om en mer välformad kropp? En platt mage? Att kunna äta mer utan att öka i vikt? Tappa de sista motsträviga kilona en gång för alla? Bli friskare och starkare i vardagen? Eller få en bättre relation till din egen kropp? Oberoende av vilka motiv du har kan styrketräning hjälpa dig att nå ditt mål, om du går rätt till väga. I FORM:s nya bok Träna dig till drömkroppen hemma gör det enkelt för dig genom att du får alla verktyg, övningar och program du behöver. Alla övningar kan genomföras hemma med ett minimum av utrustning, och du får utförliga instruktioner för hur du utför dem på rätt sätt. Programmen ser till att du kan fortsätta göra framsteg, även när du har kommit förbi nybörjarstadiet. I Träna dig till drömkroppen hemma får du: - 90 effektiva övningar för alla delar av kroppen, förklarade steg för steg - Träningsprogram för nybörjare, lätt tränade och tränade - 5 specialprogram - 10 livsviktiga orsaker att styrketräna - Receptet till ett hemlagat framgångsprogram - Guide till matvaror som förstärker effekterna av din träning

So far, we have reused

books.

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Opening Hours