Search

Hemmaträning : övningar utan hantlar

by Hollis Lance Liebman

Buy used book

Not in stock. Monitor this book.

Buy new book

Fakta

Publisher Legind A/S
Language Swedish
Book type Paperback
Utgiven 2023-12-20
Pages 160
ISBN 9788775375448
Kategori(er)
Add to cart

Description

I boken får du 69 övningar och stretchningar som ökar corestyrkan och rörligheten, förbättrar blodcirkulationen och bygger uthållighet. Slutligen finns det även sex specialdesignade träningsprogram.
Övningarna kommer med lättbegripliga steg-för-steg-instruktioner, illustrationer och användbara tips om hur man gör övningen (och vad man bör undvika). Alla övningarna åtföljs också av anatomiska illustrationer som visar vilka muskler de enskilda övningarna gynnar mest.
Read more

Passa på att köpa kontorsmaterial

,

So far, we have reused

 2 

 3 

 3 

 4 

 5 

 7 

 7 

books.

Trustpilot

Sweden's friendliest and environmental friendliest bookshop with the lowest priced textbooks.

This is our ambition, and we do what it takes to get there. We are here to help students to save and earn money on their textbooks while we at the same time save the environment. We were started in 2005 by two students and have since strived to constantly make it easier to buy and sell used textbooks for as many as possible.

Subscribe to our newsletter

Subscribe to receive our best student tips, offers and promotions.

Read more about how we handle personal data in our privacy policy.

Looking for stationaries?

Go to Stationaries 👉
Searching...
Stäng