Få koll på blodsockret och rasa i vikt Kostrådgivaren Cathrine Schück är ensam i Sverige om att ha Michael Mosleys godkännande att hålla kurser och föreläsningar om Mosleys blodsockermetod. Cathrine Schück har utvecklat metoden och döpt sin version till 8/800. Med 8/800-metoden äter du läcker Medelhavskost i åtta veckor samtidigt som du begränsar ditt energiintag till 800 kalorier om dagen. Du sänker blodsockernivåerna, slipper hunger och sug och tappar extrakilon. I boken hittar du Cathrine Schücks härliga recept på goda frukostar, ­energi­givande mellanmål, soppor och smakrika rätter med fisk, fågel, kött och kyckling. Välkommen till ditt nya, lätta liv!